胃病,不光是吃出来的,原因还有这3个附

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俗话说：“十人九胃”，说的是脾胃病存在的普遍性与广泛性。大部分人可能认为“病由口入”，即胃病是吃出来的。不可否认，饮食不节，是导致脾胃病的主要致病原因。但并不是所有的胃病都跟吃有关系，还有另外3个常见原因。1

原因一：气大伤胃

心情越差，脾胃越伤。现代人生活节奏快，生活压力大，很多人长期处于精神紧张焦虑状态，长期的肝郁气滞或者大的情绪波动都会导致肝气犯胃，引起胃脘部疼痛，胀满等不适，现代医学临床也认为，胃肠道是最能表达情绪的器官，消化系统疾病患者七成有情绪问题。因此，情志引起的脾胃疾病，不从疏肝理气着手，往往见不到很好的疗效，甚至会造成迁延难愈。2

原因二：火热烧胃

胃火是哪来的？一是，肝胆之火横逆犯胃；二是，嗜酒、嗜食辛辣，或者过食肥甘厚腻，助火生热；三是血瘀、痰湿、食积等郁结化热。胃热炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂,消谷善饥等症状；热盛火炽,多消烁津液,而致燥热内结,胃失和降,可见口苦,口渴引饮,大便秘结等症；胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心,呕吐酸苦黄水等症。3

原因三：不良刺激扰胃

还有其他因素，比如室内环境温度控制不当，夏天空调温度太低，或者用空调、风扇对着身体直吹，导致寒凉伤胃；或者久处阴暗潮湿、冰冷的工作环境，导致寒湿内生；还有熬夜、久坐、餐后剧烈运动等都会影响脾胃功能，引起胃肠不适。

日常调养的关键点

饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。营养均衡、荤素搭配合理，少吃有刺激性和难于消化的食物，如辛辣、油炸、干硬和粘性大的食物。

经常保持精神愉快，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激，可以调整胃肠节律，促进胃肠功能。

避免生冷食物，天气或者环境变化时要注意腹部保暖，在夏季的时候不可贪凉喜冷，损伤阳气。

避免熬夜、久坐，坚持参加适当的运动，如散步、八段锦。平时还可以进行一些自我按摩，比如每天早晚2次，坚持顺时针、逆时针揉腹部~下，可改善胃肠功能。

如果出现胃肠不适，要积极调治，防治病情延误。

典型病例案例1

春播运营平台--平顶山新李寨村第二卫生室

春播医生信息

医生姓名

陈会伦

电话

地区

平顶山地区

县区

叶县

诊所名称

新李寨村第二卫生室

诊所地址

叶县一里河桥北路西60米

就诊患者信息

患者姓名

张**女48岁

电话

****

就诊日期

年6月8日

主诉

健忘，失眠，脱发，耳鸣，心情烦躁、易怒，反酸，口干，口苦，乏力。

病史

萎缩性胃炎

体质诊断

血瘀体质、阳虚体质

治疗方案

砂连和胃胶囊、消痞和胃胶囊调理血瘀体质

复诊方案

治疗两个月，诸症好转

调理前舌象

调理后舌象

典型病例案例2

李某，女，45岁。年3月19日，医院检查，幽门螺旋杆菌53。西医四联疗法治疗4个月后，复查幽门螺旋杆菌，没有减少，反倒严重了，治疗期间无食欲，体重下降十余斤。

年7月7日经人介绍来春播诊所治疗，给理气和胃、消痞止痛的苗药5盒口服。7月23日复诊，食欲增加，继续服用5盒。8月7日再次复诊，所有症状均有好转，继续服用5盒。8月26医院做了检查幽门螺旋杆菌呈阴性，只服用苗药15盒，未服用其他制剂，以下是检验报告。

中医通过调理中焦气机，恢复脾胃功能，改善胃部环境，使HP没有了生存条件，体现了治病求本的治疗思路。

作者：胡向阳

毕业于河南科技大学，执业医师，中华中医药学会会员。从年加入春播运营平台以来，致力于中医贴敷的治疗与推广，尤其擅长儿科贴敷。对于体质辨识调理及脾胃病特色诊疗有丰厚的经验和方法。在推广特色诊疗上卓有建树。

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