宝宝消化不良如何预防，其实很简单

宝宝正处在生长发育的重要时期，需要充足的营养，若是出现消化不良会阻碍营养吸收，进而不利于宝宝的身体发育。那么，宝宝消化不良是如何引起的？又该如何预防宝宝的消防不良？

肚胀、打饱嗝、腹部发出响声、多放屁等。同时孩子也会出现呕吐、排便异常的现象；肠胃不适更会引起宝宝睡眠异常，经常翻身等。

宝宝长期处于肠胃不良的状态会导致身体虚弱、营养物质跟不上机体的需求，容易感冒、注意力不集中。严重可能会影响孩子的体态特征及智力水平。

饮食过快、过量、不规律，还有过于偏爱甜食、辛辣、油炸、生硬等刺激性食物，或是吃饭的同时喝了过量的汤水，吃的东西太杂，都是不利于消化的。

体内温度变化，影响了体内某些酶的正常工作；晚上睡觉被子没盖好等原因导致宝宝肚子受凉；对于抗生素没有节制的使用，都会导致宝宝消化不良。

1)、喂食不要单一，切不可一直喂养同一种食物。此外均衡营养可以避免偏食问题，最好有荤有素，尽量避免刺激性食物；

2)、宝宝不想吃饭时不要强迫，不吃饭就证明他不饿，这时候逼宝宝进食易造成食物在体内堆积，可以缓缓，等到宝宝有食欲的时候再进食；3)、进食氛围要轻松；4)、让孩子养成规律排便的习惯；5)、为避免孩子消化机体功能的减弱，对于抗生素的用量要有所控制；6)、睡觉的时候要注意盖好被子，以免宝宝肚子着凉引起消化不良；7)、在给宝宝喂食之前一定要将手清洗干净。此外宝宝不宜吃过量蔬菜。

文章来源：新浪育儿

医院儿科王秋菊医生审阅

王秋菊

主治医师

医院儿科医生

简介：贵阳医学院儿科硕士，从事新生儿及儿科工作15年余，曾就职于佛山市妇幼保健院儿科及上海国际和平妇幼保健院新生儿重症监护室。

专长：对儿科呼吸道、消化道、血液系统疾病及新生儿疾病的治疗均有丰富的经验，能熟练进行气管插管及呼吸机应用，熟悉儿科及新生儿危重症的急救处理及早产儿的治疗。

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