肚子胀气,是哪些原因引起的三个原因,都不

李霞飞住院医师作者单位

医院消化内科

小腹胀气是我们经常遇到的胃肠道不适问题之一。日常生活中，饮食不当、摄入过多易胀气的食物、胃酸过多都会引发小腹胀气。这是什么原因导致的呢？

小腹胀气是怎么回事？

第一：进食易胀气食物

有的人本身肠胃功能不是那么好，但又喜欢吃豆类、糯米、碳酸饮料等，当进食过多的时候，就很容易引发胃肠胀气，从而使人觉得小腹总是胀胀的。

第二：饮食不当

如饮食过于油腻、暴饮暴食、节食等，大肠内的细菌在分解食物的过程中就会产生大量的气体。长久以来就会很容易造成消化不良，导致肚子胀。

第三：肠道功能方面出现问题

主要是因为肠道功能太差了，人体肠道消化蠕动的能力变得越来越慢，肠道里面所产生的一些气体不能正常的排放出去，所以就容易引起胀气了。有些时候肠道里面的一些物体排出体外，也会容易引起人体肠管扩张，从而导致肠道胀气。

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