慢性萎缩性胃炎患者的日常注意事项生活要有秩序

萎缩性胃炎是常见的胃部疾病,它多是由一些小小的胃病演变而来的,患了萎缩性胃炎后,患者在日常饮食上一定要多加注意,否则很容易导致疾病越来越严重的。

一、食物的选择

戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。

戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭後摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。

戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。

此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。

二、吃饭注意事项:吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭後略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。

三、生活方面:不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。

以上就是为大家介绍的“慢性萎缩性胃炎患者的注意事项”。想必通过这篇文章大家对于萎缩性胃炎也有更进一步的了解了吧,希望在以后的生活当中,大家一定要养成好的饮食习惯,尽量的避免胃部疾病的发生。