您所在的位置：消化科_消化疾病_消化疾病诊疗网站 >> 消化疾病案例>>
>> 统酵元素酵素造成消化不良的9大原因
统酵元素酵素造成消化不良的9大原因
文章来源：消化科_消化疾病_消化疾病诊疗网站 发布时间:2017-12-20 13:54:01 点击数： 次
所有疾病的原因都始终消化不良。反过来说，体内能够正常进行消化不良的人就不易生病了。
但是，现代人或多或少都会出现消化不良的状态。消化不良会引发慢性病、生活习惯病，而其原因就在于不当的饮食生活。
消化不良的原因如下。各种要因复杂的纠缠在一起，早餐身体失调，引起疾病。
①过着只摄取熟食的饮食生活（或极少生食的饮食生活）。
②有深夜饮食的习惯。饮食后立刻睡觉，早餐慢性睡眠不足。
③每天都饮食过量。
④早餐吃饭、面包、蛋、火腿等加热调理的固态物质。
⑤摄取太多肉、鱼、蛋、牛奶等动物性食品或低纤维食。
⑥摄取太多使用白砂糖制成的点心类（日式或西式点心、零食、冰淇淋、巧克力等）
⑦长期摄取化学药剂或有生食种子的习惯。
⑧摄取使用氧化油脂、反式油脂的食品，或摄取太多其他的脂肪。
⑨过度饮酒、抽搐，承受过多的压力。
符合①~⑨项的人，是属于相当不健康的状态。就算目前没有什么大碍，但是身体随时都有可能出现异常。
希望健康长寿的人，从现在开始就要改善这些项目。
只要付诸行动，1周到10天内，身体一定会出现好的变化。
赞赏
