原来消化系统常见病的危害这么严重一定不

引

言

消化系统疾病是临床常见病，但总有一些人未引起重视。为了更好的让我医院消化大咖的优质服务，12月28日上午，我院特医院消化科闫再宏主任坐诊东院区内科门诊。从门诊中，我们发现很多患者朋友总以为消化系统疾病不是什么大事，在病情轻的时候未予重视，今天就给大家介绍一下消化系统常见病的危害。

消化系统常见病的危害

1、胃炎、消化性溃疡的危害：

慢性浅表性胃炎可合并糜烂性胃炎或较为慢性萎缩性胃炎，甚至少数患者可发生癌变，不仅会给患者造成痛苦，还直接威胁患者生命，消化性溃疡，不经正规、及时的治疗可并发幽门梗阻、出血、穿孔、癌变，而萎缩性胃炎患者由于内因子缺乏，易形成恶性贫血。

2、肠炎的危害：

急性肠炎均可出现腹泻，腹泻可使水、电解质失调及酸碱平衡紊乱，腹泻患者大量丢失水分和无机盐，当失水体重的5%时，随之就会出现一系列问题，例如：缺钾时，可出现全身软弱无力，反射减弱，或心律失常，甚至心脏骤停。也可能出现呼吸肌麻痹等一系列症状，严重脱水，电解质紊乱及酸中毒都会对机体产生严重损害，如不及时抢救还可能会危及生命。

3、便秘的危害：

便秘时由于粪便坚硬干燥，排便困难，强行排便常可直接引起或加重肛门及直肠疾病，如痔疮，肛裂，肛瘘，直肠炎等，另外，较硬的粪块会压迫肠腔，使肠腔狭窄，及盆腔周围结构阻碍结肠，使直肠或结肠受阻而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔，还可能诱发结肠癌。还可诱发脑出血、心绞痛、心梗、乳腺癌、腹疝、有损美容、头痛、心理精神障碍。

4、结肠炎的危害：

结肠炎可引发肠狭窄、肠穿孔、中毒性巨结肠、肠梗阻、结肠癌等，大量便血可以导致贫血，长期腹泻可以导致水电解质紊乱，酸碱平衡紊乱，溃疡性结肠炎还可能发生肠穿孔，引起腹内膜炎，危及生命，长期慢性炎症刺激结肠，还可能发展成为结肠癌。

5、脂肪肝的危害：

（1）脂肪肝可以诱发肝硬化、肝癌

因为脂肪肝是肝脏脂肪代谢失调的结果，同时又是加重肝脏损伤的致病因素，长期的肝细胞变性会导致肝细胞的再生和坏死，进而形成肝纤维化肝硬化，肝硬化继发肝癌的几率较高，一旦肝硬化失代偿期极易发生肝腹水、肝昏迷、消化道出血、肝功能衰竭、肝肾综合征、甚至死亡，另外易感染甲乙肝病毒。

（2）诱发高血压、动脉硬化

脂肪肝患者脂代谢失调，血液中甘油三酯高，并且常伴有高脂血症，血液粘稠度增加，促进动脉硬化斑块形成，而动脉硬化与高血压、冠心病关系十分密切。有研究表明，脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心梗而猝死。

（3）诱发加重糖尿病

脂肪肝患者代谢失调，会加重糖代谢失调，糖尿病主要由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗而形成的糖代谢紊乱为主的疾病，其特征是高血糖，高血脂，高氨基酸血症，糖尿病患者有50%合并脂肪肝。

（4）降低人体免疫功能与解毒功能

脂肪肝患者肝细胞脂肪变性或坏死，使肝脏的免疫功能下降，患者常伴有肝脾肿大，而脾大则造成脾功能亢进，抑制细胞免疫功能，所以脂肪肝患者由于免疫功能低下、抵抗力差，更容易被感染，另外，肝细胞脂肪性变后解毒功能下降，更容易造成内、外毒素在体内的潴留，对机体造成毒害。

（5）损伤消化系统

直接影响肝脏的消化吸收功能，导致消化不良，食欲减退，厌食，食后腹胀，恶心，脂类代谢障碍，长期食欲不振，使人精神不振，神经衰弱，皮肤干枯，严重影响工作和学习。时间长可导致脾、胆、胃肠、影响胆囊的功能，约有20-30%脂肪肝的患者伴有胆囊炎。

（6）影响视力

中医认为，肝开窍于目，目之所以能视物，有赖于肝气之疏泄和肝血的濡养，肝功正常与否，常常反应在眼睛上。有以下现象：眼前一过性黑、视物不佳、片刻后恢复，看书时而出现视疲劳，看不清远处的物体，眼干涩，视力下降。

以上是几种常见消化系统疾病的危害。

消化系统的日常保健

1、注意饮食卫生

世界卫生组织统计，每年发现的胃癌有一边与幽门螺杆菌感染有关，消除HP后可使胃癌的发病风险降低40%，预防HP感染要防止病从口入，饭前便后洗手，尽量吃高温加热过的熟食，喝开水，生吃瓜果要洗净。

2、尽量不吃熏肉及腌菜

盐腌蔬菜、熏肉会有大量的硝酸盐和亚硝酸盐，在胃中可转化成为强烈的致癌物质，喜欢吃熏肉，腌菜的地方，如日本、中国、韩国胃癌发病率明显高于其他地方；同时吃大量的红肉，吃饭无规律，食物过硬，过烫也会增加胃癌风险。

维生素C、E等可以阻止致癌的亚硝酸盐的形成，多吃新鲜水果，蔬菜，豆，奶制品；少吃煎、炸、腌、烟熏食品，不吃霉变食品，使用冰箱贮存食物，良好的饮食习惯是预防胃癌的主要因素。

3、忌烟、酒

有关研究证明：吸烟使胃癌发病的相对风险增加了一倍，而既吸烟又喝酒的人群胃癌发病的相对风险增加了五倍，吸烟的男性死于胃癌的人数是不吸烟男性的2倍。烟中的尼古丁可作用于迷走神经，破坏正常的胃肠活动，引起胃粘膜血管收缩，使前列腺素合成减少，造成胃粘膜的损害；饮酒可直接损伤胃粘膜，造成胃出血，穿孔。使胃液分泌下降，降低胃酸活性，促使致癌物质的吸收。

4、乐观生活、不生闷气

现在科学证实，人们在遭遇一系列紧张或悲伤的事件后，淋巴细胞活性下降，免疫功能受到抑制，为肿瘤的发生创造了条件，我国以往流行病学研究多次报道，胃癌患者具有“性格内向，爱生闷气”的特点，遇到生活事件或受到严重的精神打击，爱生闷气或不愿诉说，胃癌的危险性相对也高。

5、吃饭细嚼慢咽，不宜过饱

狼吞虎咽，囫囵吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，而致易患胃病，暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可以导致急性胃扩张，胃穿孔等严重疾患。

6、专心进食

有些人一边看报一边吃，或边玩边吃，由于阅读或玩时大量血液供脑，这样使供应胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，长期下去，发生胃病。

7、不吃零食

经常吃零食会破坏胃消化酶的正常规律，使胃经常打“无准备之仗”，得不到合理的休息，积劳成疾。

8、避免吃冷食

有些人偏爱冷食，尤其在夏天边喝冷饮边吃东西，这样对胃的危害很大，多食冷食会降低胃的温度，使胃的抗病能力下降，并且一般冷食致病性微生物含量较多，可导致胃病。

9、少食辛辣

经常进食辛辣食物，可刺激胃粘膜充血，久之，可导致胃炎。

10、不蹲着进食

我国农村部分地区，尤甚北方农村，不少人有蹲着吃饭的习惯，这种进食方式，使腹部及消化道血管受挤压，不利于血液供应和循环，而进餐时，恰恰需要大量血液入胃，用于消化。有调查表明：这些地区，胃病高发，这与不良的进食姿势有关。

11、不可饥不择食

饥不择食，是说人在饥饿状态下，食欲强烈，但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康非常有害，特别是有些食物不宜空腹吃，否则会给你的健康埋下隐患。这些食物有：酒、茶、糖、柿子、番茄、香蕉、山楂、桔子、大蒜、白薯、冷饮。

总之、缓解精神压力，规律进食、规律休息，忌烟酒、浓茶，忌冷食，定时定量、细嚼慢咽，补充VC，忌辛辣刺激及油炸烟熏食品。每周我院特医院消化科闫再宏主任出诊，预约咨询电话，（王大夫）。

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