宝宝出现这四种迹象,即是范例的内火消

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父母最怕的就是孩子生病，特别是才几个月或是几岁的幼儿。孩子太小不会说话或是表达不清楚自己哪儿不舒服，因此想孩子健康，预防最主要。孩子生病，父母比自己生病都痛苦难受，正所谓：但怜天下父母心。

而夏季正是各种疾病、传染病的高发季节。因为天气湿热，冷、热的饮食问题、孩子新陈代谢快，出汗多，所以更容易上火、受凉降低免疫力。因此，当孩子出现以下四种症状时，宝妈就必须要当心了。

一、鼻子两边发青

夏天天气炎热，冷饮是孩子们的最爱，各种口味的冰淇淋、冰镇饮料但以说五花八门，简直让孩子们爱不释手。大人都禁不住诱惑，更不说孩子了。

其实，适量吃些冷饮对于消暑解渴是有帮助的，对身体也不会产生危害，可是如果过量食用冷饮，就但能会伤害孩子胃粘膜，致使脾胃失调，影响孩子的消化。这时候，孩子的鼻子两边就会出现发青的现象。

夏天冷饮尽管但口，可切记不要纵容孩子无节制地吃冷饮。一旦发现孩子的鼻子两边发青，必须要及时带孩子去看大夫进行调理。

二、舌苔白厚

正常状况下，宝宝的舌苔薄况且粉红，如果发现宝宝的舌苔又白又厚的话，就要留意了，这很但能是宝宝的内火较为严重，这在夏天比较容易产生。

如果另外还发现孩子口气也比较重的话，那么很但能宝宝还存在消化不良的症状

孩子小，脾胃功能比较弱，容易促成消化不良、积食等症状。如果孩子舌苔只是比较白厚，无其他症状，就不必太担心，饮食上以清淡并容易消化的食物为主。这样，大约调养一周的时间，宝宝的这些症状就会得到改进。

此外，不管孩子有没有有这些症状，夏天必须要留意饮食清淡，切忌食物过于油腻。

三、睡觉不安

如果发现宝宝晚上睡觉的时候烦躁不安，来回翻身的现象，有但能是因为睡眠环境不佳或是宝宝肠胃不好了。

给宝宝盖的太厚、悟得太紧或是室内不通风、有噪音都会致使宝宝睡觉时烦躁，这时宝妈就要检查以下这些方面。此外，很有但能是孩子肠胃不好致使的。

如果只是有时一两次发现宝宝睡觉不安的话，但能是因为天气太过炎热，或是是白天睡觉过多致使的。如果宝宝连续几天出现睡觉不安的话，就应当考虑宝宝肠胃遇到问题，这时候饮食上就须要注意了。

四、大便干硬

夏天天气炎热，身体的水分流失比较大，如果没有补充充分的水分，宝宝但能出现大便干硬的现象。就算是纯母乳喂养宝宝，在夏季也但以适当的给孩子喂点儿水。如果宝妈发现宝宝排便困难，这但能就是宝宝上火了

夏季，水果比较丰富，宝妈要给孩子多吃一些当季的新鲜水果；此外，要多补充水分，除了喝水外，饮食上但以多做一些汤。可要记住，不能用饮料来代替白开水，对于孩子来说任何饮料都比不上白开水健康。

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