壁虎健康预防心脏疾病,这9种现象不容忽视

提到引发心脏疾病的不良因素，大家会想到什么？高血压、高血脂、高血糖；肥胖、家族遗传；吸烟、饮酒、熬夜；久坐不动、缺乏锻炼、不健康饮食；

……心脏是人体的“发动机”，身体所有功能都需要心脏泵血来维持。但这样一个看似强大的器官，其实很脆弱，一旦这里出问题就跟死亡挂钩了。但是心脏病的症状可谓五花八门，如何在早期发现心脏病呢？今天我们为大家总结了9个现象，当它们出现时，说明你的心脏健康可能存在隐患，需要多多留心了。

01疲劳或失眠

很多女性患者在心脏病发作的前一周，会感到异常疲劳乏力，还有一些人心脏病发作之前出现“睡眠紊乱”。因此，如果突然格外疲劳或出现失眠，应考虑心脏是否出现异常了。

02颈围过大

从临床经验看，脖子粗的人，其血压、血脂、血糖等指标都相对较高，这些都与心脏疾病密切相关。一般情况下，如果男性颈围超过39厘米，女性颈围超过35厘米，就说明脖子较粗。

03肠胃出现问题

没有征兆的出现消化不良、呕吐，可能是心脏病发作的前兆，如果没有证据表示是食物中毒，应当怀疑是心脏出了状况，因为有时候心力衰竭患者会产生食欲不振的情况。

04、严重脱发

脱发已经很“扎心”了，怎么还跟心脏病扯上关系了呢？国外多项研究表明，雄激素性脱发与心脏疾病的患病风险相关。雄激素性脱发大多从青春期开始，在头发逐渐变得纤细的同时伴有头皮油腻，多见于男性。当脱发情况变得严重，患病风险也会随之增加，尤其是冠部（头顶）完全秃顶的男性患心脏病的可能性较普通人高出36%。如果存在高血压病史或血脂水平异常等情况，患心脏病的危险性将会进一步提升。

05不明原因大量出汗

当你突然间大汗淋漓而没有明确原因时，要高度怀疑是心脏出问题了。

06、经常打鼾

如果长期打鼾，且伴有晨起头痛、白天嗜睡、记忆力下降等症状，可能潜藏着患阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)的风险。OSAS是指患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气现象的一种疾病，它又与房颤、心肌梗死、心功能不全等多种心血管疾病密切相关。

07颈椎疼痛

你是否有过这样的经历：明明是颈椎疼，但同时也会感觉到头晕、胸痛，这是怎么回事？事情就得从“颈心综合征”讲起。这是一种由颈椎病变引发的疾病，其发病症状与冠心病相似，例如会出现胸闷、心悸，甚至心律失常等症状，多发生于中老年人。

颈心综合征主要是因为颈椎发生椎间盘突出、骨质增生等退行性病变，从而刺激和压迫交感神经、脊髓及椎管内外血管，最终导致冠状动脉供血不足、心绞痛等症状。

08经常生气

日常生活中，不如意之事十之八九，大家都知道生气对身体不好，那么具体是怎么个“不好”法呢？

当我们生气时，会引发交感神经兴奋，促进儿茶酚胺的大量释放，进而导致心率加快、血压上升。长期或过量释放儿茶酚胺，可能导致严重的动脉血管痉挛、心肌缺血等，最终造成心肌损伤和坏死[。不过，有时适度发泄情绪是有必要的，但如果总是发脾气，伤人伤身更伤“心”，就得不偿失了。

09上气不接下气

爬一段楼梯就气喘吁吁，而过去从来没有这种现象，这时就要警惕心脏问题了。躺下时出现呼吸问题，很可能是心脏瓣膜病的症状。

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