那些原因易引起乙肝复发

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《家庭医学》

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《家庭医学》——经得起沉淀的医学科普杂志

主管单位：国家卫生和计划生育委员会

主办单位：中华预防医学会

文/欧阳军副主任医师

不少乙肝患者长期肝功稳定，突然之间身体感觉不适，检查肝功异常；也有的肝炎患者肝功时好时坏。这种情况在医学上称为乙肝复发，多由于治疗、调理措施不当所引起，其中最常见有以下几种因素。

过度劳累

过度劳累（包括繁重的体力劳动和脑力劳动），例如长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等，可以破坏机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病毒复制加剧，加重肝脏负担，导致肝炎复发。

饮食不节

肝炎患者饮食当以清淡、营养丰富的食物为主，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，这些食物难以消化，会加重胃肠负担；肥甘厚味之品容易郁结肠胃，化为湿热，损害脾胃，诱使肝炎发作。饮酒是引起肝炎复发最主要原因之一，酒在肝内氧化，可以直接损害肝脏，因此，肝炎患者必须禁酒。

有些肝炎患者因求治心切，往往相信广告宣传，服用各种自制中药制剂；有的长期服用偏方、验方，或用药不符合适应症，硬性乱用；有的重复大量使用所谓的保肝药；有的误认为中药没有毒副作用，不加选择随便使用；等。肝脏在这些零乱、复杂的药物形成的化学反应的影响下，肝功损害日见加重。

有些人这也看不惯，那也不顺眼，有发不完的牢骚，讲不尽的怪话，经常自己跟自己过不去；也有些人成天为自己的得失、名利斤斤计较；还有些人对已放纵，对人挑剔，嫉人之贤，妒人之能，讥人之短，笑人之过，处处招嫌结怨。这些会使人烦恼重重，落落寡欢，十分痛苦。一个人如果不为权利所争，不为名利所诱，也不为一时得失而牵肠挂肚，自然会心静神安，心地清凉。由于精神轻松，机体的生理功能处于最佳状态，病魔便会退避三舍，从而延年益寿。

患者在病情平稳后不久，就改变原有的生活习惯和生活环境，如出差、旅行等，因生活环境、水土条件变更，造成体内环境紊乱而出现肝功异常。

肝炎发作的季节各不相同，春、夏两季为肝炎容易发作季节，秋、冬季发作者相对较少。有人统计四季肝功波动的概率，其中春季波动者约占22.94％，夏季占23.85％，秋季占9.17％，冬季占18.34％。

感冒、腹泻、胆囊炎、大出血也可以导致肝功波动。因此，肝炎患者平时一定要注意天气变化，保护好脾胃，调理好情绪，起居有常，尽量避免患上其他疾病。

编辑/王博

摘自/《家庭医学》杂志

图片来源/网络

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