传统的中秋佳节到来,家家户户开始团圆庆节日,月饼固然是少不了的了,现在虽然中秋已过,但月饼家里应当还有很多吧!这甜甜的月饼,宝宝更是爱不释手,吃了一个又一个。可是月饼糖分高、脂肪高,宝宝常因贪吃,而致使消化不良,更有甚者引发发热。
吃月饼注意事项?3岁以下的宝宝尽可能不要吃这类高糖高油的月饼。
?3岁以上的宝宝,可以适当的选择一些相对热量较低的月饼,且不能食用过量,单次吃不超过月饼的1/5。
?吃月饼的时间,最好是安排在上午或中午,晚上不要再进食月饼。
?吃月饼的时候,不要喝饮料或茶,可搭配白开水或一些甜酸的水果。
?在吃了月饼后,宝宝的主食应相应的减小量。
消化不良症状由于小孩的消化器官发育还不完善,消化液分泌也不充足,酶的功能也不完善,胃及肠道内粘膜柔嫩,消化功能还比较弱。当宝宝吃过量的月饼后,就容易出现腹胀腹痛、拒食、大便稀、有酸臭味,并有大量未消化的食品残渣排出,夜卧不宁,面颊潮红等消化不良的表现,更有甚者会出现舌苔厚,发热的症状。
应对措施?视情况的严重性,如果严重,医院儿科医治。
?在饮食上,应平淡些,可以吃一些容易消化的食品如白萝卜、山查。对食欲特别好的宝宝,应当及时提示每餐适当,以使肠胃道得到充分的休息。
?在药物上,可以吃一些化积的中成药,如健胃消食片等。
?在运动上,做到饭后应适当运动,不要立即入眠,并可以适当推拿腹部。
专家提示
必须提示的是,如果孩子发热,家长不能冒然使用退热药。作为家长对发热需要有正确的认识,这是一个警示,对消化不良造成的发热,家长在遵照医嘱的条件下,应当从饮食入手。
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