肚子涨不消化,请

　　最近火锅、串串、麻辣烫各种好吃的店面都开门了，夜市摆摊的小吃夜市百花缭乱，那么很多人经过一顿夜游小吃街都会有写吃撑、吃多。如果能正常消化了，那完全没啥问题，但是如果消化不了，那就需要用到促消化药物。消化不良几乎每个人都会遇到。食欲不振、嗳气、进食后腹胀、上腹部疼痛或灼烧感、排便习惯改变等，使人感到不舒服，持续消化不良还可导致营养不良。应用助消化药可改善消化功能，缓解或消除不适症状。非处方药目录收录的助消化药活性成分有干酵母、乳酶生和胰酶三种。前两者能促进消化酶的分泌，制止肠道内容物过度发酵；后者本身就是一种消化酶，可以发挥替代疗法的作用。这种药临床疗效确切，不良反应轻微。在应用时应注意：①乳酶生是一种活菌制剂，在肠内分解糖类产生乳酸、醋酸，使肠内酸度升高，以抑制肠内腐败菌的生长繁殖，防止肠内蛋白质发酵，减少产气，促进消化和止泻等。但其作用都是以活菌并能在肠道内定植为前提。因此，凡能抑制、杀灭乳酸杆菌或具有吸附作用的药物均不能同时服用，如各种抗生素、鞣酸、活性炭等。②胰酶是胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶的混合物，在中性或弱碱性环境中可促进蛋白质、淀粉及脂肪的消化。因其对酸不稳定，所以不能与酸性药物同时服用，应整片吞服，不能嚼碎。③干酵母中含有多种维生素，不能与碱性药物如小苏打同服。正常人的胃肠道里都有一定量的气体。这一方面是由于人在进食时气体会同食物一并吞咽进入胃肠道，另一方面食物在肠内发酵会产生一定的气体。正常情况下，这些气体通过打嗝、嗳气和肛门排气(放屁)排出体外，使胃肠道的气体保持动态平衡。由于某些原因使胃肠道的气体进入、产生增多或排出减少，则会出现胃肠胀气，即腹胀。对于症状较轻者调整饮食即可缓解，对症状较重者则应使用消胀药。国家非处方药目录第一批收录的消胀药的活性成分是二甲硅油。本药消胀效果好，见效快，使用安全。成人每次50～毫克，每日3次，嚼碎后吞服。但本药为对症治疗，在使用的同时应积极寻找病因，并进行相应治疗。对消化不良引起的胃肠胀气本药无效，应使用前面介绍的助消化药和胃肠促动力药。胃肠促动力药是一类通过不同环节抑制胃肠逆蠕动、恢复正常蠕动而抑制呕吐反应的药物，也称止吐药。助消化药是指能促进胃肠道消化过程的药物。消胀药是指能消除胃肠道中的气体，使腹胀得以缓解的药物，又称消泡剂。

选用助消化药的注意点

（1）注意控制食物总量是关键：进食要有节制，不贪食，不暴饮，不暴食；饱餐后的下一餐务必要少吃或不吃。

（2）注意餐后适度活动是基础：餐后不要立即卧床，窝沙发；应散散步，扭扭腰，按按腹，主动如厕排便，以增加食物排空。

（3）注意寻找饱胀原因很重要：因某种疾病所致需积极治疗原发病，若为药物所致应在医生的指导下停药或换药。

（4）注意民间食物疗法不可少：茶叶水、大麦茶、食醋、山渣片、柠檬汁、苹果醋、酸梅汤、酸奶等均可帮助消食消胀，适量饮水也有益于消除积食。

（5）注意选择不同作用的药物：酶制剂直接消化食物，作用快而好；非酶制剂调节胃肠动力、增加食欲、消除腹胀，可联合使用增加疗效。

（6）注意不同药物的服用方法：含酶肠溶片和菌群药宜吞服不要咀嚼，应在餐中或餐后用温开水送服，宜干燥避光冷藏，过期不宜服用。服药前参考药物说明书。

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