脾胃是关乎消化的重要器官,脾胃虚记住这一

中医认为，脾主运化。一方面，运化水谷精微，从饮食物中吸收营养物质，进一步化生气血，以营养全身。

另一方面，运化水湿，调节和维持体内水液代谢的平衡。胃主受纳，腐熟水谷，将饮食物初步消化为食糜，进一步供脾来运化，与脾一起，共同完成对饮食物的消化吸收。

脾胃是关乎消化的重要器官，当脾胃一旦发生疾病以后，会影响身体各种运转，而脾胃虚多数都是生活习惯不健康造成的，吃药只是治疗疾病的一方面，改变生活习惯才是最重要的。

脾胃虚的症状有很多种，因为涉及两个器官，所以分开来说比较好。

脾虚的主要症状就是头晕头痛，大便糖稀，湿气重。

胃虚的主要症状就是腹痛腹泻，吃油大的或者是辣的食物就会拉稀，有的患者吃上生冷辛辣的食物，马上就有便意，同时也会有口干，口舌生疮和胃痛的症状。

①附子理中丸

附子理中丸主要治疗脾胃虚寒引起的呕吐腹泻，胃溃疡，十二指肠溃疡，消化道出血等症状。

②香砂养胃丸

由木香，砂仁，半夏，白术，陈皮等中药制作而成的香砂养胃丸，主要用于治疗脾胃阳虚引起的胃痛，食欲不振，胃炎，消化道出血等症。

不过，中药不同于西药，使用方法需要辩证治疗，服用中成药一定要去咨询医生，不可胡乱服用。

脾胃虚多是后天吃生冷辛辣的食物以及暴饮暴食造成的。所以生活中应该控制吃生冷食物的频率，同时也要控制饮食，切记暴饮暴食。饮食上可以多吃山楂，山药，茯苓等食物。多吃一些容易消化的食物，如馒头，粥，粗粮等。

另外，适当的运动是回复身体元气的一个重要手段，可以增强脾胃的能力，恢复脾胃的功能。

闲暇的时候，尤其是吃完饭，不要立即躺下或者坐下，最好是站一会，按摩腹部，才用揉肚子饿方式可以增加脾胃尤其是胃的蠕动能力，帮助消化。