秋季儿童常见疾病预防

　　一场秋雨一场凉，秋季昼夜温差逐渐增大，空气也比较干燥，虽然感觉更凉爽，但对免疫力较差的宝宝来说，易患上感冒、支气管炎、腹泻等疾病。家长们要根据宝宝的身体状况做好秋季保健，及时调节衣着及饮食等，让娃可以健康的度过季节转换期。

1、腹泻

腹泻是儿童秋季的常见病，2岁以下特别是6-11个月的宝宝尤为高发，多由轮状病毒引起，以稀水样或稀糊便多见，开始几天大便可能会有腥臭味，而后消失。婴幼儿胃肠道发育尚未成熟，酶的活性也较差，致使肠道负担加重，父母一定要注意饮食及保暖。

想要防止宝宝腹泻，首先要把握好入口关，以下几点要注意：

1)喂养前要用开水烫洗餐具消毒，外出就餐最好自备餐具；

2)饭前饭后要注意给宝宝洗手，不让宝宝直接用手抓食物；

3)冷饮西瓜海鲜等生冷食物，以及辛辣烧烤类食物要少吃或不吃；

4)2岁以下的小婴儿尤其要注意腹部的保暖，睡觉或外出要护住肚子；

5)屋内要注意通风，保持空气新鲜，要及时打扫房间保持环境卫生。

如果宝宝已经患上腹泻，父母要这样做才能让宝宝快点痊愈：

1)母乳宝宝1-2天内要调整奶量或稀释，以免宝宝不耐受；

2)选择无乳糖型奶粉，喂前先稀释，可服用无牛奶、乳糖成分的益生菌；

3)大宝宝的话要准备稀饭、面条、清蒸鱼等柔软易消化的食物；

4)别随便用抗生素，可冲服妈咪爱和思米达(两种药间隔2小时服用)；

5)及时给宝宝补充失去的水分和电解质，可去药店买口服补液；

6)保持口腔和皮肤的清洁，防止尿布疹及继发感染；

7）若腹泻一天超过8次，或次数不多但便量增加，排出的全是水且呈喷射状，要及时就医。

2、感冒

秋季天气转凉，宝宝也很容易患上呼吸道疾病。

为免宝宝着凉感冒，以下几点要注意：

1)根据宝宝自身情况及天气决定穿多少衣服，别盲目的“秋冻”，最好是两件套；

2)秋季室温不高，就尽量别开空调了，否则宝宝很容易着凉；

3)多让宝宝参加有氧体育锻炼，是增强体质和抵抗力的好方法；

4)让宝宝多喝温开水，可预防感冒，对宝宝的肠胃也比较有益处。

3、哮喘

秋季天气阴雨连绵，潮湿的环境会加速霉菌的繁殖，如果孩子再患上感冒容易引发哮喘，以下几点要注意：

1)宝宝常呆的房间要保持通风、干燥，为免藏灰纳垢最好别铺地毯；

2)宝宝房内的床上及沙发上，不宜摆放过多的毛绒玩具；

3)宝宝的床上用品要经常暴晒、清洗、消毒、拍打，预防螨虫滋生；

4)汽车尾气、花粉、扬尘过多、雾霾天等恶劣环境下不要开窗。

4、皮肤过敏/过敏性鼻炎

秋季宝宝的皮肤、鼻子经常干痒，还会出现打喷嚏、流眼泪、甚至是呼吸困难等现象，这些很可能是过敏引起的。

以下几点要注意：

1)少吃或不吃易引起过敏的食物，例如花生类或海鲜类；

2)少接触户外的花草、树木，以免引起花粉过敏；

3)尽量少接触猫狗等宠物，以免引起毛发过敏；

4)注意房间通风保持空气新鲜，宝宝出门注意保暖，最好戴上口罩。

总结秋季别说小孩子，大人也很容易患病，千万注意别传染给宝宝啦，为了全家人的健康，父母们也要多注意饮食，保证充足的睡眠，穿衣别太贪凉。对于体弱儿童，在季节交替变化时，可以提前找中医调理下，防患于未然。好了，先说到这里，希望家长们和娃都有个好身体。

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