消化科医院,常吃1物,做

《脾胃论》多次引用《内经》关于饮食纳运，关于宗气荣气、卫气以及神奇的化生等篇章，指出胃为“水谷之海”“仓廪之本”，人赖以生存的营养物质均来源于脾胃的消化功能。胃腑功能之强弱决定着五藏之虚实，胃气的有无反映着五藏之气的盛衰。

从中医角度看，胃不健康会有3种表现

1、饮食症状

不思饮食，不喜饮食，不进饮食，不欲饮食，常如饱，不美饮食，全不思食，恶食，饮食不下，食不下，饮食减少，饮食或进或退，厌厌不能食，不能食，饮食不消，宿食不消，饮食不化，米谷不化，虽食不散，不喜食冷。

2、胃腑症状

(1)膈咽不通，是指膈间、咽部都感到胀满痞塞不通。胃气虚弱，升降失调，清阳之气不得升浮上出就会堵塞咽喉，浊阴之气不得沉降下行就会吞咽困难，总属浊阴逆上，阳气遏阻于咽喉、胸膈之间。

(2)呕哕恶心，兀兀欲吐，噫气吞酸，反胃，食人反出，吐逆，呕吐不待腐噫气又称嗳气即打饷嗝。

3、小便症状

(1)饮人胃，遽觉至脐下，便欲小便，上饮下溲，上饮下便，小便利，小便频数，小便数，小便清利而数。胃气虚弱，水失运化，不能向上输于脾、归于肺，径自下流。

(2)小便不利，小便少，小便闭塞不通，小便涩，小便淋涩，窍不利而淋，窍不利，小便淋溲，小便黄涩，小便数多，小便黄而数，小便涩，小便不调，小便或黄或白，小便黄，小便淋，小便赤涩。升降失调，湿气下溜，郁而化热，湿热阻滞下焦，日久可化燥热。

胃溃疡的“天敌”被发现，若爱喝，清除幽门菌，胃病不来扰

《脾胃论》中记载一个叫“绣杆菌”的方子，取绣球菇、猴头菇、蔓越莓等养胃的药用食材，用开水冲泡，对胃部有养护的作用，可减少幽门螺杆菌的繁殖，增强胃动力，提高胃部对外界刺激的抵抗力。

有些食物可以养胃，但是食物分子过大，人体的吸收会比较有限，所以，现代药理研究就采用先进技术，将食材的有效养胃成分浓缩提取制备得到绣杆菌，供胃不好或有胃炎的人服用，达到抑制幽门螺杆菌、消除炎症、修复胃黏膜的作用。

胃病的预防从以下几个方面开始：

(一)患者应禁止吸烟。无论患者是否患有胃病还是反复发作均应该禁烟，据相关调查表明平时有吸烟习惯的人患有胃病的概率是普通人的两倍，抽烟会引起患者的胃酸分泌过盛，对幽门括约肌也会出现一定的影响，造成胆汁反流的现象，对于胃黏膜的损伤也是不可避免的，从而引起各类胃病。

(二)改变患者的饮食习惯。患者应该多注意平时的饮食习惯，少饮酒、浓茶、咖啡以及容易引起胃酸分泌异常的食物，避免因饮食习惯而导致的胃病。

(三)缓解精神压力。情志因素是脾胃内伤病因病机中的重要因素，人体长期处于焦虑的精神状态下，会刺激胃酸的分泌，造成胃痉挛等胃部不适，应该尽量通过一些户外运动或者娱乐设施为自己缓解压力，增加睡眠时间，调整作息规律。

综上所述，“养胃高手”被发现，不是南瓜，若你爱喝，清幽门菌，还你健康胃。患者一旦出现胃病的症状，不容忽视，医院进行就医，切勿自主用药，一定要遵医嘱进行系统治疗或者用药治疗。

想了解更多更养生之道吗？

长按图片识别