骨质疏松了怎么办中老年人如何远离骨科疾病

世界卫生组织（WHO）对骨质疏松的定义是：以骨量减少、骨组织微结构破坏、脆性骨折增加和易于骨折为特征的代谢性疾病。骨质疏松症的患病率随着年龄的增长而增加，我国50岁以上绝经期妇女的患病率约为20%，男性为8%~10%。骨量减少的人群更多。

体型比较瘦的人（体重指数BMl18），或伴有糖尿病、甲亢、胃肠道疾病，或父母有过脆性骨折史，长期使用激素（糖皮质激素）的人，都是骨质疏松症的高危人群。

引起骨质疏松的原因有很多，除了缺乏钙以外，骨质疏松还与维生素D、维生素C、蛋白质、内分泌、年龄及运动等因素有关，而骨质疏松最容易导致的危害就是骨折，一旦骨折，患者会出现剧烈的疼痛，活动受限，严重影响生活，治疗方法及对症用药，原发性骨质疏松是一种全身性的，代谢性的骨骼疾病，是人体衰老的表现，无论男性还是女性，一般在30到35岁达到一生中所获得的最高骨量，称为峰值骨量，此后骨质就开始丢失。由此可见，要想避免晚年出现骨质疏松，就得在35岁之前打好基础，获得较高的峰值骨量，骨质疏松症并发症多且严重，治疗棘手，预后较差，一旦诊断为骨质疏松症，就应该给予抗骨质疏松药物治疗，特发性原因或其他原因，或其他疾病引起骨质疏松，更应针对病因积极治疗原发疾病，主要治疗方案可概括为以下五个方面。

增加或保持骨量，改善骨强度，消除诱因，防止骨折发生，对症处理。

治疗骨质疏松的药物一般可分为以下三类，医生可根据患者的具体情况选用。

一、抑制骨吸收的药物，包括双膦酸盐，雌激素受体调节剂，降钙素，雌激素；

二、促进骨形成药物，包括氟制剂、甲状旁腺素，胰岛素样生长因子等；

三、其他药物，钙制剂，维生素D剂，锶盐等，维生素D是促进钙质吸收的重要维生素，对于骨质疏松患者而言，部分患者存在普通维生素D在体内不能活化的情况，这时需要补充骨化三醇软胶囊，这是一种活化的维生素D，优点是不需要在肝肾代谢的转化就可以直接发挥功效，起到促进肠道对钙的吸收，促进骨形成，调节甲状旁腺分泌，从而起到预防和治疗骨质疏松的作用。

本文来源：红网医声