冬病夏治消化系统疾病这些都是消化

消化不良是临床常见的一种功能性胃肠疾病，指的是经血生化和内镜等检查无异常发现，临床表现为餐后饱胀不适、早饱、上腹痛或上腹烧灼感，可伴食欲不振、嗳气、恶心或呕吐等难以用器质性疾病解释的一组症候群。近年来，消化不良发病在我国呈逐年上升趋势，我国广东城镇居民的问卷调查显示消化不良的患病率为19.8%。目前，本病的西医发病机制尚未明确，亦无疗效满意的治疗手段。大量的临床研究表明，中医药对消化不良有较好的疗效。

中医古籍没有消化不良这一病名，多将其归属于“痞满”、“胃脘痛”、“嘈杂”等范畴，其中痞满证与功能性消化不良症状最为相似。

该病的发病多与饮食、精神因素有关系，认为脾虚是其发病的基础，肝郁是发病的条件，胃气不降是引发诸症的原因。因此脾虚是本病的病机关键，补益脾胃应贯穿本病整个治疗过程。以脾虚气滞、脾胃湿热、脾胃虚弱、寒热错杂、脾胃虚寒这五种证候最为常见。

消化不良虽说重在预防，但由于多方面原因，在现实生活中很难做到。因此，当发生消化不良时，应做到以下几点：

一、应暂停进食，实行“饥饿疗法”。

禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水，以及时补充水和盐份，也可饮用糖+盐水，因为糖可迅速吸收，不至增加胃肠负担。如无需完全禁食时，则减量进食，或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适，消化不良易于矫正。

二、较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1-2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。

三、健脾疏肝，增强消化吸收功能。

胃肠动力异常是发病机制之一，而中医认为胃肠动力紊乱与中医“脾”、“胃”的气机失调关系密切。

脾主升清，胃主降浊，二者是一升一降的对立统一运动，使胃主受纳水谷、脾主运化水谷精微的功能处于正常状态。脾气主升，不仅能助胃进—步消化，还能吸收、转输水谷精微和津液。脾气健运是胃肠正常运动的先决条件，而胃气通降则是脾能升清的重要保证。脾胃运纳升降的平衡一旦遭到破坏，脾胃气机出现升降不及或升降反作，则可直接导致胃肠运动功能障碍。而胃肠运动功能正常与否，一方面与脾胃的气机升降直接相关，另一方面还与其他脏腑的功能紧密相连，两者在功能上相互协调，病理上相互影响。

绿秀养生建议，有消化不良的读者应该抓住冬病夏治的好时间。疏肝！健脾！养胃！6月13日开始，至9月1日之间，每日使用理容露3号滴肚脐并顺时针按摩腹部，足三里贴、神阙贴两个穴贴膏调匀后贴于神阙、足三里、脾俞、胃俞、中脘等穴，同时可根据消化不良严重程度选择1-2个疗程的健脾养胃养护套及疏肝理气养护套。

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