引起胃病的原因是什么

胃，是身体重要的消化器官。胃液分泌是否充足和胃的蠕动是否有力，决定着食物中的碳水化合物以及蛋白质是否能充分被分解，因此，会影响到食物进入小肠之后，被进一步消化和吸收的效果，同时也决定着健康和疾病。但是，现在很多人都患有不同程度的胃溃疡、胃酸分泌不足、蠕动能力较弱等胃病，但其中的原因很多人都不知道，为什么平时感觉好好的就得了胃病呢？

1、长期的压力所致

长期的压力导致身体长期处于慢性的应急状态，在交感神经的控制下，会关闭胃的消化功能，使人失去食欲，导致营养缺乏，影响胃的正常功能;再者，为了应对压力，会损耗为黏膜组织的蛋白质，使胃黏膜受损。

2、营养不良

过多的精制米面，必然导致其他营养的摄取不足，而蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等是胃壁黏膜、胃酸分泌、胃蠕动的主要材料和动力来源，过多的糖只会带给身体过多的热量，加速新陈代谢，加速衰老，引发炎症，并且还会消耗掉身体储存的能量。

3、不规律的饮食

早餐不吃或乱吃，饮食不定时，想吃什么就吃什么，不想吃的时候就不吃，经常吃宵夜，垃圾食品等，都会给胃造成负担和伤害。

4、药物的伤害

特别是那些抑制胃酸分泌的药物，使得胃液分泌减少，降低胃的对食物的消化功能，延长了食物在胃里的停留时间，增加了胃的负担(反酸是指胃酸分泌不足的信号，而不是过多，那是一个愚蠢的错误论断)。

5、不良的生活习惯

经常的熬夜、宵夜、抽烟、喝酒，这些行为是对身体的蚕食，对能量的消耗是巨大的。不要以为年轻就是资本，到老了还有一副好胃口，那才是财富，疾病的产生，不良的生活习惯也是很重要的因素。

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