ldquo消化不良rdquo这种

　　都市生活紧张，节奏快，饮食不规律，睡眠不足。很多人会出现餐后腹胀、早饱、上腹痛、上腹部或胸部烧灼感等症状。去医院检查，常常被诊断为“消化不良”消化不良是由于胃动力障碍所引起的，可以表现为上腹部不适、因早饱而食欲不佳、恶心呕吐、腹胀、嗳气，或是大便性状不良，比如大便含不消化物等。引起消化不良的原因有很多：

不良的饮食习惯：不规律进食或暴食暴饮，过度刺激性食物摄入，比如甜食、油腻、生冷辛辣食物等。

环境温度：气候变化，或是冬夏季长期在空调室内。

幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染也会产生消化不良。

心理精神因素：工作学习紧张，心理压力过大等。

消化不良应该如何用药？

非溃疡性消化不良一般要求避免乙醇、咖啡、吸烟和加重症状的食物，并且少量规律进食，以利于消化。

消化不良以腹胀、早饱为主要表现的病例，应使用促动力药，加强食物从胃排空，减轻胃胀，对于反酸的患者，需要加服抗酸药或抑酸药。

可服用胃蛋白酶合剂、多酶片、胰酶片等，促进食物分解，增强营养吸收，不宜用酵母菌片。

乳酸菌素片，能在肠道形成保护层，阻止病原菌及病毒的侵袭，还能促进胃液分泌，增强消化功能。

干酵母片，用于消化不良的辅助治疗和B族维生素缺乏症。

生活中应该如何预防消化不良？

饮食：少吃油炸、腌制、生冷辛辣食物，饮食要有规律，用餐定时定量，食物不要过冷过热，养成细嚼慢咽的习惯。

行为：注意保暖防寒，适当进行户外活动。

积极治疗：如家庭成员中有幽门螺杆菌感染应及时积极治疗。

补充益生菌：可以帮助消化，促进食欲。益生菌能调节肠道微生态，抑制有害菌。在选择时应注意选择那些定植率高的菌株，同时多种菌株可以有协同作用。另外，通常益生菌产品的活菌数量也非常重要，应尽可能减少活菌数量的丢失，直接口服可以减少与空气接触，提高益生菌存活率。

常笑健康温馨提示

消化不良是一组症状，经常性医院就诊排除器质性疾病，不建议自行给予药物治疗。

针对功能性消化不良，改善进食环境、调整饮食结构、规范进食时间是治疗的基础。当然，这些都需要与医生进行详细沟通后才能确定。

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