宝宝消化不良,哪些食品需要忌口呢

崔咏望

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医生介绍

广州市妇女儿童医疗中心医师

医院风湿免疫科副主任医师

擅长小儿过敏免疫力低下风湿病，婴幼儿儿童过敏性疾病

消化不良的宝宝需要忌口哪些食品？

很多腹泻或消化功能紊乱的宝宝家长在就诊时都喜欢问医生一个问题：宝宝需要忌口吗？有什么不能吃？能吃肉和水果吗？现在从现代医学角度来介绍一下腹泻、消化功能下降（俗称消化不良）宝宝需要忌口哪些食物（上篇）

?油炸食品

油炸食品通常包括肉类、伴有重口味酱料、牛油、奶油等，脂肪含量高，难消化，易引起腹泻。

?柑橘类水果

食用纤维含量高，大量进食容易引起胃肠不适感，在患病期间尽量避免让宝宝大量进食橙、葡萄柚和其他柑橘类水果。

?人造糖

常见的比如山梨醇，摄入过量的山梨醇会导致腹泻或消化不良，常见的含有山梨醇的食物包括：口香糖、糖果、甜品、面包饼干等等（好像都是孩子们的最爱哦）

美国食品药品管理局FDA要求制造商须在含山梨醇产品包装上标示警语：若消费者每天摄取＞50g山梨醇可能会导致腹泻某些研究显示10g的甜味剂就有可能造成腹泻

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