答疑解惑对于自己的消化功能你了解吗

场景：

就诊者：大夫，我怎么看别人吃饭总是那么香，但我怎么最近老不觉得饿，不想吃东西啊？

大夫：这都跟脾胃运化有关系啊……

　　中医理论讲：“胃主受纳，脾主运化”，简单地讲就是能不能吃进去和胃的关系更密切，而能不能消化好和脾的功能更密切。这里所说的脾胃不是西医所说的器官，一般泛指人体的整个消化系统，其中主要包括胃肠道等重要器官。中医认为，脾胃是“后天之本”，有受纳食物、消化和运输水谷，化出五味营养，以养全身和统摄血液等功能。人出生后有赖于脾胃功能的健全，食入的营养才能消化、吸收，运输全身，才能保证机体的正常发育和能量的需要。因此，脾胃功能的强弱，就直接关系到人体生命的盛衰。脾胃功能好，则人体营养充足，气血旺盛，体格健壮；脾胃虚弱，则受纳运输水谷失职，人体所需营养不足，以致身体赢弱，疾病丛生，影响健康和长寿。

　　我在课堂上常常这样比喻：人的脾胃就是给你打工的一班弟兄，要善待他们。那么如何去善待他们呢？从正常生理角度说，这班给你打工的弟兄也是和我们一起从年幼走到成熟再走到衰败的。

　　幼儿时期是生长发育未成熟阶段，所以在中医理论上讲小儿是“虚”的，这种虚不同于成年以后走向衰败的“虚”，而是生长发育未完全的“虚”。此时此刻你的这班兄弟就好像是“童工”，他们既有很强的工作积极性，又不能从事强度太大的工作。

　　这就是为什么孩子的消化能力和他们的“食欲”不匹配，只要是他们喜欢的口味，他们都会不知拒绝的放入口中，而小儿“食积”也是儿科再常见不过的问题了。小儿“食积”不仅影响脾胃，而且特别容易“化热”，出现外感，而外感的治疗又常常使用“寒凉”的抗生素，对孩子的阳气进行打击毁伤，逐渐成为恶性循环。我曾经认识一个小女孩儿，因为特殊原因全家上下对她宠爱有加，总是看着孩子吃得多才高兴，每次吃饭一定“吃到脖儿”，8岁的小姑娘吃涮羊肉居然超过大小伙子。所以孩子不光长得胖，而且还经常生病。后来听从了我的意见逐渐控制饮食，加上女孩儿大了爱美也觉得胖不好，饭量减下来，也就很少生病了。

　　再跟各位家长强调一下，小孩子的食欲和消化能力是不成正比的，如果您发现自己的孩子嘴唇发红，舌苔厚腻，有口气，手心热，大便不畅，基本就是“食积”了。轻者可减食，重者可服用同仁堂出的“加味保和丸”，小儿推拿也是很好的选择。

　　到了成年阶段，这个时期是你一生中最旺盛的时期，运动量也大，代谢也快，你的这班弟兄干劲儿也足。这就是为什么这个时期吃得多还总是饿的原因，很多大学生早餐吃完中午十点多就饿了，中午吃完下午四五点又饿了，晚上十点左右还要加餐。想想您那时是不是也这样？那时吃那么多，身材还是那么好，血脂、血糖、尿酸什么都不高，是不是无限怀念。这个时期要注意，不要过饥过饱，脾胃的消化功能强了，总是饿了不吃也不好，这样会消磨胃气。吃得过饱也不好，上一讲已经说过了。另外还要注意避免过食寒凉。

　　中年时期，脾胃的功能开始走向衰退，你的那班兄弟也不再年轻了。此时的你正是人生最忙最累的时候，上有老下有小，事业处在巅峰。偶尔不节制饮食，你的那班兄弟就想：“今天吃这么多，我们加个班，多干点儿，少休息一会儿，把今天吃的处理掉。”于是你的这班兄弟疲劳地完成了他们的工作。可是你总是多吃多喝，你这班兄弟就被你把身体累垮了，有些人出了主意：“我们总加班，但他总给我们加任务，活儿永远干不完，我们干多少算多少吧。”已经被你把身体累垮了的同志更是宣布要提前退休了。

　　这下你惨了，到该吃饭的时候你没有饥饿感了，消化不掉的东西变成垃圾开始堆积在你的胃肠道里，通过胃肠粘膜的重吸收，垃圾和毒素进入到你的血液里，你的血管壁上挂满了油脂和各种废物。你开始出现大肚腩，开始出现面部油垢、色斑，口臭，大便粘滞。体检结果，血脂、血糖、尿酸等等代谢指标开始升高，你不再健康了。

　　到了老年，消化能力更差了，牙齿开始脱落，咀嚼不充分了，消化酶分泌也不够了，你的这些兄弟们老的老，病的病，都快退休了。再看见大鱼大肉，他们想想就怕。每到过年过节都是他们紧张的时候，他们担心自己会不会累死在工作岗位上。此时的你得加倍爱护他们，不仅要少吃，还得吃软的、烂的，易消化。

　　这就是一个人消化系统的一生，触目惊心吧？对照一下自己处于哪个阶段？你有没有善待自己的消化系统呢？

　　我在门诊上遇到一位60多岁的男同志，他年轻时是从事体力劳动的，身体素质非常不错。到我门诊就诊时，高血压、高血脂、高尿酸血症，血糖也轻度升高。患者肚子很大，面色油光，面部色素痣很多，而且颈部、面部和前胸长了很多的赘疣。我给他讲了上面的道理，告诉他之所以生病就是因为平时饮酒吃肉，导致痰湿热瘀积在体内排泄不出去。如果想改善必须戒酒、少吃荤，多锻炼，再配合上中药调理。如果能遵医嘱可治，不遵医嘱就请另寻高明吧。庆幸的是，患者还是非常认同我的观点，戒酒，少荤，每天跑步锻炼，配合上清利湿热活血化瘀的中药治疗。将近四个月的时间，患者各项指标接近正常，停服所有西药。更令人可喜的是，患者体重减轻二十多斤，大肚腩消失了，面色较之前白净了，脸上的色素斑和皮肤上的赘疣明显减少，自己觉得年轻了好几岁，对中医的治疗非常满意。

　　各位朋友，明白了上面的道理，善待您的脾胃，您也会拥有健康，拥有快乐！

专家介绍：赵绍琴名医传承工作站成员。擅治各类慢性肾病如慢性肾炎、肾病综合征、IgA肾病、紫癜性肾炎、肾狼疮性肾炎、肾功能衰竭、尿毒症等，尤其在消除尿蛋白和尿潜血、水肿、血肌酐和尿素氮等方面疗效显著。妇科如更年期综合症、多囊卵巢综合症、子宫肌瘤、月经不调、乳腺增生、不孕不育等；内分泌系统如糖尿病、甲状腺病等；消化系统如慢性胃炎、肠易激综合征、腹泻等，其它疾病如顽固失眠、慢性疲劳综合征、过敏性鼻炎等均有确切疗效。

门诊时间：周三上午、周三晚上

挂号费：50元