常见消化系统疾病及脂肪肝酒精肝调理案例

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胆囊术后什么时候可以开始恢复饮食？

术后肠道开始蠕动、肛门排气后即可给与饮食。一般先是由无脂的流食开始，然后逐渐过渡到低脂普食，少量多餐很重要，每天5～6餐，可在肠道耐受的情况下逐渐补充营养素。

因为缺少了胆囊对胆汁的浓聚，进餐后进入胆道的胆汁浓度和数量会下降，对脂肪的消化能力也减弱，容易发生粪脂超标，所以仍需坚持低脂的原则。

什么食物可以预防胆石症复发？

富含维生素、膳食纤维、矿物质丰富的蔬菜、水果及粗粮可有效地预防便秘、预防胆石复发。鱼、虾、瘦肉、兔肉、鸡肉、豆腐及少油的豆制品（大豆卵磷脂，有较好的消石作用）。

容易引起食管反流的食物有什么？

巧克力、浓茶、咖啡、奶油、甜食、油炸性食品、粗粮、橘汁。

胆囊炎、胆石症患者的日常饮食应注意什么？

（1）急性发作期，应采取禁食、静脉补充营养；在缓解期或无症状时，应采取低脂肪、高蛋白质、高维生素的饮食治疗。

（2）忌用油腻、煎、炸以及含脂肪多的食品，如肥猪肉、羊肉、填鸭、肥鹅、黄油、奶油、油酥点心、奶油蛋糕等。

（3）忌酒以及不用一切辛辣食物和刺激性强的调味品。

（4）节制饮食、少量多餐、定时定量、多饮水。

消化性溃疡日常饮食应注意什么？

(1)少量进食牛奶及其制品可中和酸，缓解疼痛；大量进食可引起高钙血症、过量脂肪摄入、增强泌酸反应

（2）一些治疗消化性溃疡的药物会干扰营养素的吸收：H2受体拮抗剂西咪替丁降低血清维生素B12水平，减低维生素D的代谢；雷尼替丁降低维生素B12水平；抗酸剂氢氧化铝可减少维生素及磷的吸收，碳酸钙会减少铁的吸收

（3）忌用食物：粗粮：糙米、高粱米、玉米、小米等；杂豆类；多纤维或易产气蔬菜类：芹菜、韭菜、生萝卜、芥蓝、竹笋、洋葱等；水果：菠萝、草莓、山楂等；各类油炸食品；有刺激性的调味品：辣椒、芥末、花椒、咖喱粉、大蒜等；浓的肉汤、咖啡、浓茶、饮料；各类酒精类制品。

脂肪肝患者日常饮食应注意什么？

（1）能量供给不宜过高，从事轻度活动的脂肪肝病人每日供给30千卡/千克，对于肥胖或超重者每日20～25千卡/千克。

（2）适当提高蛋白质摄入量，每日1.2～1.5克/千克，有利于肝细胞的修复和再生。蛋白质中蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸、和赖氨酸等均有抗脂肪肝作用。

（3）减少糖类和甜食摄入，碳水化合物应主要有谷粮供应，不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。

（4）控制脂肪和胆固醇摄入，对于脂肪肝病人全日食物和烹调油所供给总量不宜超过25克。

炎性肠道疾病选择哪些食物？

（1）宜用食物：精制米面、瘦肉、鱼类、鸡蛋、蔬菜泥等。

（2）慎用食物：牛奶（对溃疡性结肠炎患者禁用）等。

（3）禁用食物：粗粮、干豆类、肥肉、动物油、蔬菜和水果（急性发作期禁用）、辣椒、胡椒、芥末、各类油炸食品等。

（4）国外研究表明，下述食物与该病复发似有一定关系：玉米、小麦、鸡蛋、土豆、茶、咖啡、苹果、蘑菇、燕麦、巧克力、奶制品和酵母等。

　　如果您有两三种症状就必须要调理肝功能了。

　　1、无端感到疲倦

　　2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁

　　3、眼睛干涩或者死鱼眼

　　4、出现粘便

　　5、腰部赘肉增加

　　6、有体臭

　　7、失眠多梦

　　8、口干口苦

　　9、偏头痛

　　10、前胸后背有红痣

　　11、指甲有明显竖条纹

　　12、头发经常很油

　　13、脸庞两边有肝斑

　　14、脾气特别大

　　15、乳腺增生和妇科问题

　　来自“脂肪肝防治专家研讨会”消息称，脂肪肝、酒精肝等化学性肝损伤的危害，远比很多人想象得更广泛、更严重。在我国，化学性肝损伤人群中患病人数最广、比例最高的病症是酒精肝与脂肪肝。专家认为，酒精肝已成为现代社会不容忽视的隐形杀手。长期大量饮酒会致使肝脏损伤，引发酒精肝。根据临床标准，长期日饮酒精量超过40克以上，会导致肝脏受损，引发酒精肝及酒精性肝硬化。

　　我国的脂肪肝患者多数是酒精性脂肪肝。脂肪肝多发于以下几种人：公务员、老板、白领、肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。专家指出，肝脏是人体最大的“清道夫”，如果受到脂肪肝、酒精肝等化学性肝损伤的危害，绝不可掉以轻心，应积极进行诊断和逆转防治。

　　五大习惯，让脂肪肝“盯”上你

　　1.过量饮酒且应酬多：过量饮酒，酒精会进入人体被代谢，其代谢产物乙醛对肝细胞损害最大，会造成脂肪搬运能力严重降低。因此，经常饮酒的人、政企管理人员要小心。

　　2.饮食中摄入过多油腻、脂肪：过多摄入油腻、脂肪，会增加肝脏的代谢负担，造成脂肪在肝脏的过量堆积，所以，肥胖者更容易得脂肪肝。

　　3.以车代步，平时运动较少：现在私家车逐渐增多，许多人以车代步，缺乏运动；还有许多都市白领长期久坐，会造成肝细胞代谢动力不足，脂肪无法及时运出体外，增加肝脏负担。

　　4.经常性熬夜：“长期熬夜等于慢性自杀”，晚上23点以后是肝脏排毒时期，得不到及时休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。因此，经常熬夜者要小心。

　　5.追求快速减肥，盲目节食：目前许多年轻人患脂肪肝的原因就是盲目减肥引起的。需要提醒人们的是，千万不要以为脂肪肝是胖子的专利，许多瘦子也得了脂肪肝；中老年人随着年龄的增长，新陈代谢功能逐渐衰退，运动量较少，也成为脂肪肝高危人群；此外，半数以上的糖尿病患者也并发脂肪肝。

　　葆婴葆苾康茶蓟椰橄片主要成分：朝鲜蓟提取物、五味子提取物、绿茶提取物、橄榄提取物、花椰菜浓缩物、微晶纤维素、姜黄粉、硬脂酸镁、预胶化淀粉、交联羧甲基纤维素钠、二氧化硅、糊精、葡萄糖、磷脂、羧甲基纤维素钠、柠檬酸钠。

　　葆婴葆苾康茶蓟椰橄片主要功能：对化学性肝损伤有辅助保护功能。

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