元宵节吃汤圆，消化不良，五色疗法来帮你

今天是元宵节，祝福大家元宵节快乐！

其实，我前些天就开始开吃汤圆啦！我回老家带了一些奶奶酿的甜酒回北京，几个老乡正好来家里拜年，所以，忍不住拿最好吃的甜酒出来炫耀一下，用老家的甜酒煮汤圆吃，那个味儿，就是奶奶酿的甜酒的滋味！

他们吃的那个舒坦啊！连连称赞甜酒味道美，汤圆好吃的很！

不过，甜酒汤圆和大鱼大肉吃下去以后，他们有点消化不良，我就给他们画了个五色积食方，画上回去后，他们觉得胃舒坦了不少，嘿嘿，他们彻底爱上五色疗法了呢。

他们也就开始给家里人用上这个积食方了，春节里一家人都是大鱼大肉的，积食方真是太需要了。

元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。

元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。

冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏损的就是胃气。

古人在正月十五闹元宵时用糯米材料制作汤圆，除了糯米有粘性，包圆容易下锅不会散开，还因糯米具有御寒方面的特性。

元宵时吃糯米汤圆，温暖脾胃，人气息就会变得相当顺畅，以致周身发热，起到御寒的作用，尤其适用于脾胃虚寒者。此外，糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养，可以说糯米汤圆正是温补强壮的食品。

五色疗法科普

五色是中国中医药学中重要的组成部分，不同的颜色分别对不同的脏腑器官有所补益，均衡摄取才是真正治病、防病、保健、养生。

五色对人体的五脏有不同的滋补作用。

青色对应五行为木，入肝能增强脏腑之气。

赤（红）色对应五行为火，入心能增强心脏之气，提高人体组织细胞的活性。

黄色对应五行为土，入脾，能增强脾脏之气。

白色对应五行为金，入肺，可增强肺腑之气。

黑色对应五行为水，入肾，能增强肾脏之气。

中医学“人身八卦”的观念，无论是在肚脐（神阙）部分，还是在身体躯干部分，配合中医学传统的辨证论治，在各脏腑所属卦位上做生克荣辱的作为，以色作药，对人体产生的疾病加以克制。

那么利用光谱色彩能量来作调整的方式，也是一种非常科学的能量疗法。

八卦是代表自然界的八种现象，乾为天，五行属金（阳金）；坤为地，五行属土（阴土）；震为雷，五行属木（阳木）；巽为风，五行属木（阴木）；艮为山，五行属土（阳土）；兑为泽，五行属金（阴金）；坎为水，五行属水；离为火，五行亦属火。

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