中医二附院消化科养生佳品固元膏

固元膏，也叫阿胶糕，据传乃慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。也有说此方是由唐代杨贵妃所创。而咱们消化科推出固元膏是在流传于晚唐时期固元膏基础上，结合现代大部分人体质做调整，使其滋腻偏性减轻，膏口感更细腻，香气更纯正。

固元膏成分有黑芝麻、核桃、红枣、枸杞、茯苓、阿胶、冰糖。具有美容养颜、调经安胎、增强机体免疫功能、益智健脑、缓延衰老、强筋健骨的功效。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，有利于头发生长；核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。具有补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便的效果；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；枸杞具甘、平，补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳；阿胶是由驴皮熬制而成，具有补血滋阴，润燥，止血的功效；茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。能渗水利湿，健脾和胃，宁心安神之功效；黄酒含有多酚、类黑精、谷胱甘肽等生理活性成分，具有清除自由基，预防心血管病、抗癌、抗衰老等生理功能。

1.固元膏适用人群？

女士——补气养血调经润肤美容养颜

男士——补肾乌发、强腰健骨

孕、产妇——补气养血保胎安胎

青少年、儿童——健脑益智促进大脑发育

失眠人群——改善睡眠促进血液循环

中老年人——提高免疫力、增强体质、强筋健骨

亚健康人群——缓解疲劳增强抵抗力

术后人群——促进体质快速恢复

2.下列情况慎用固元膏？

严重脾胃虚弱、阳虚寒凝、糖尿病、高血脂、高血压、痰、湿、瘀偏重的体质。针对上述不适宜人群如果想要进补，可以先找医师，根据身体情况，服用“开路方”进行调理，待身体能够接受的时候，再进行滋补。

3.如何食用固元膏？

多在冬季食用，并且通常应该空腹服。但有的人平时胃口不佳、消化不好，则最好放在饭后再食用。如果遇上感冒、发烧，以及女性月经期间，应暂时停服。

调理好身体贵在坚持。做聪明人投资健康，不做糊涂人透支健康。

注：详细请咨询贵阳医院消化内科住院病房及门诊医生。

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