山楂六物膏治愈你的工作压力大加班熬夜

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再走吧

现在的人生活节奏都很快，压力也很大，工作的压力，家庭的压力等等，加上经常熬夜，饮食不规律，喜欢叫外卖或者吃油腻辛辣的食物，导致现在人的肠胃都普遍很差，梓棋曾经也是这类人群中的一位，在开始自己动手做饭之后，三餐饮食正常，平时自制点小零食的等等，肠胃的毛病也似乎得到了缓解。前两天闺蜜给我抱怨，最近她家小孩不爱吃饭，消化也不好，容易积食，问我有没有什么吃的可以缓解的，看到桌子上放着前两天去超市买的山楂，想到这款山楂六物膏可以帮到她。

材料和工具

山楂60克、山药20克、茯苓20克、麦芽20克、炒鸡内金15克、陈皮15克、

克冰糖、清水克

鹅妈妈钛晶锅

详细步骤

1、山楂60克、山药20克、茯苓20克、麦芽20克、炒鸡内金15克、陈皮15克，倒入克纳美净化水泡2小时；

2、将泡好的食材和水一起倒入鹅妈妈钛晶锅中煮开；

3、煮至沸腾后转中小火再煮30分钟左右；

4、煮至食材变软，颜色变深即可；

5、将锅中的渣渣捞出；

6、加入克冰糖，煮至冰糖融化；

7、用特百惠搅拌棒不断搅拌；

8、搅拌至变得微微浓稠且表面都在冒小泡，再继续搅拌；

9、耐心搅拌，熬煮至提起呈现缓慢掉落的状态即可；

10、倒入容器中，放凉后在放入冰箱冷藏；

11、喝的时候需要兑水喝；

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